Miesiąc: Lipiec 2019

strzelanie w stawach

Czy strzelanie w stawach jest groźne?

Sporadyczne strzelanie stawów, zwłaszcza po dłuższym okresie bezruchu może się zdarzyć każdemu, jednak jeśli zdarza się często lub trzaskom towarzyszą objawy takie jak uczucie ciepła, obrzęk czy ból, warto rozważyć konsultację ze specjalistą. Strzelanie w kościach bywa zjawiskiem zupełnie niegroźnym, ale zdarza się także, że to jeden z symptomów poważnej choroby.

jak wzmocnić stawy kolanowe

Jak wzmocnić stawy kolanowe?

Kolana są integralną częścią ludzkiego ciała. Odpowiadają za wsparcie, elastyczność i stabilność nóg, pomagając chodzić, skakać, stać, obracać się i kucać. Właściwa dbałość o kolana jest ważna, aby nie dopuścić do wystąpienia poważnych problemów. Osłabienie kolana może być spowodowane deformacjami stawu kolanowego, urazem, siedzącym trybem życia, nadmiernym spożyciem sodu, artrozą stawu kolanowego, alkoholem i paleniem. Zdrowy styl życia, witaminy, regeneratory stawów mogą pomóc wzmocnić stawy kolanowe i złagodzić ból.

bóle reumatyczne

Czy można wyleczyć bóle reumatyczne?

Schorzenia reumatyczne są poważne w skutkach, a na dolegliwości z ich powodu uskarża się już 10 milionów Polaków. Problem ten ma charakter powszechny, a co roku 12 października obchodzony jest Światowy Dzień Reumatyzmu. To okazja do zwiększania świadomości społecznej w zakresie chorób nazywanych potocznie reumatycznymi. Żeby zrozumieć, jak i czym leczyć ból reumatyczny, należy wiedzieć, czym tak naprawdę jest reumatyzm i co jest źródłem odczuwanych z jego powodu dolegliwości.

collagen tabletki

Kolagen na stawy w kapsułkach

Czy powinniśmy dodatkowo przyjmować kolagen w naszej diecie? Najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie czym tak właściwie jest kolagen i jaką funkcję pełni w ludzkim organizmie. Kolagen to białko, jest bardzo ważnym składnikiem tkanki łącznej i jednym z głównych budulców kości, stawów, chrząstek, ale także skóry i ścięgien.

strzelające kolana

Strzelanie (trzaski) w kolanie – co jest tego powodem i jak sobie radzić z problemem?

Strzelanie lub trzaski w kolanie to problem dotykający sporej ilości Polaków. Jednak dopóki przypadłość ta nie wiąże się z ostrym bólem, dopóty nie jest leczona i mało kto zastanawia się, jakie mogą być przyczyny strzykania. Dlatego własnie warto jest się dowiedzieć czegoś więcej. Poniżej poruszone zostaną najważniejsze, związane z tym problemem zagadnienia. Będzie można dowiedzieć się, czy strzykające kolana to duży problem, jak je leczyć, jaki jest jego związek z napięciem mięśni i więcej…

maść przeciwbólowa dla sportowców

Maść dla sportowców – najlepsza na stawy – jaką wybrać?

Czasem może nam się wydawać, że bóle mięśniowo-stawowe dotyczą tylko i wyłącznie osób starszych. Nie jest to jednak regułą. Choroby zwyrodnieniowe, bardzo często dotykają również sportowców. Borykają się oni z bólem, często z jakimś zapaleniem. Ulgą w takiej sytuacji dla nich są różnego rodzaju maści, ale pomocne okazują się również i domowe sposoby, które mogą wiele zdziałać.

dobry lek na stawy

Leki na stawy – bez recepty czy na receptę?

Stawy, czyli ruchome połączenia kości, niszczą się dość szybko. Wiek, ciężka praca, kontuzje, stres, infekcje, niedobory mineralne – to wszystkie czynniki, które niebagatelnie wpływają na jakość naszych stawów i komfort życia. Okazuje się jednak, że istnieją sposoby radzenia sobie z przykrymi boleściami i sztywnościami stawów.

na stawy dla sportowców

Jaki kolagen dla sportowców będzie najlepszy?

Kolagen jest białkiem strukturalnym, niezwykle wytrzymałym, elastycznym i rozciągliwym i stanowi niemal 1/3 masy całego ciała człowieka. Jest on odpowiedzialny za zmniejszenie łamliwości kości, wytrzymałość ścięgien, zmniejszenie tarcia czy elastyczność chrząstek. Organizm ludzki wytwarza kolagen jedynie do 25 roku życia, a następnie produkcja powoli spada. Oznacza to, że z wiekiem stopniowo tracimy jego zasoby. Osoby aktywne fizycznie są bardziej narażone na niedobory.